O meu serviço PT não se limita apenas ao treino personalizado, possuo uma gama de outros serviços de forma a poder satisfazer todas as suas necessidades e ir de encontro ao que pretende.
Para além de todos os outros serviços anteriormente mencionados, ofereço:
PT Crianças, PT para grávidas ou pós-parto, PT para modalidades desportivas (Ténis, Golf, Futebol, entre outras).
Cardio Boxe, Combat, Pump, Localizada, Treino em Circuito, Bootcamp.
PT grávidas, Pilates, Yoga, Tai Chi, Stretching.
Natação, Natação para Bebés, Hidroginástica.
Aulas HIIT com diversos materiais tais como:
TRX, Kettlebell, Bosu, Cordas, Bolas Medicinais, Fitball, etc.
Tudo isto ao domicílio, ar livre, personalizado ou em grupo.
Experimente as modalidades mais praticadas nos ginásios, com um acompanhamento específico e num espaço da sua preferência.
E ainda:
Treino Personalizado em aulas de grupo em diversas unidades hoteleiras, podendo melhorar a sua condição física, mesmo enquanto aproveita as suas férias;
Actividades de animação para grupos, em Hotéis, Resorts, Health Clubs, ou num local à sua escolha;
Aconselhamento para equipamento de Health Clubs e Ginásios Domésticos;
Aconselhamento para vestuário e calçado de treino;
Suplementação alimentar e respectivo aconselhamento;
Tratamentos de relaxamento e massagem.
Enfim, tenho tudo o que você precisa ao nível da actividade física, fitness e bem-estar!
Contacte-me aqui e saiba o que posso fazer por si!