Com o Programa de Treino Específico vamos conseguir atingir grandes niveis de motivação, utilizando ferramentas de trabalho diferenciadas.
Receberá um programa de treino específico para os seus objectivos, que será mudado com frequência de acordo com a sua evolução. Para além de ser motivante fazer treinos diferente, isto permite que esteja sempre em constante progresso. Todos os treinos estão muito bem explicados, com notas, figuras dos exercícios, e muito mais informação, para que saiba exactamente o que deve fazer.
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